“请与你右手边的同志握个手，说你一直很棒！”“请用一幅下雨的画表达你此刻的心情......”4月19日下午，大同市美术馆多功能厅内不时传出阵阵欢声笑语，这是市纪委监委机关举办的心理辅导团建活动现场。

本次活动邀请中科院心理研究所后现代心理教练导师暨考官、资深心理学专家张晓娟进行授课辅导，市纪委监委机关各部门120余名干部参加。通过现场深入浅出的理论授课、互动小游戏、情景模拟等，心理专家帮助纪检监察干部深入感受自己的心理状态，找到化解负面情绪的方向指引，引导大家释放压力、缓解焦虑，以更积极阳光的心态做好纪检监察工作。

“这次心理辅导团建活动让我真正放松了身心，感受到了快乐，我了解到心理健康在工作和生活中的重要性，学习掌握了一些缓解心理压力的方法，在今后的工作中，会正确认识和对待心理压力，保持更加良好的精神状态。”一名参加活动的同志表示。

近年来，机关党委通过组织丰富多彩的文体活动、健康体检、心理辅导讲座等一系列举措，让机关干部切实感受到组织的关心关爱，进一步促进干部身心健康。下一步，还将组织应急救护知识讲座、健康徒步等活动，不断提高纪检监察干部自我认知、自我调节、自我完善的能力，保持干事创业的精气神，为新时代新征程纪检监察事业高质量发展贡献更大力量。