心理健康是干部履职尽责的重要基石，是锻造高素质过硬队伍的关键保障。针对纪检监察干部长期高压履职、任务繁重的工作实际，天镇县纪委监委组织开展“关爱心灵筑防线 凝心聚力铸铁军”主题活动，对干部进行心理关怀疏导，助力全体干部筑牢思想与心理双重防线，以良好身心状态担当履职。

活动特邀国家二级心理咨询师、教育系统心理健康服务中心副主任开展专题辅导。授课摒弃枯燥的理论说教，采用沉浸式互动教学模式，贴合工作实际、极具实用价值。讲师紧扣纪检监察岗位工作特点，引导干部打破固有思维误区，系统讲解高效减压、情绪调控、心态调适的专业方法。现场设置“两分钟冥想”放松训练，指导干部调整呼吸、平复心绪，快速摆脱高强度工作带来的紧绷状态。同时通过互动游戏方式，引导干部正确看待工作压力、理性接纳负面情绪，树立科学健康的心理观念。

专题授课结束后，暖心活动持续推进。纪检监察干部代表现场宣读《关爱自我、阳光履职》心理健康倡议书，从正视心理需求、科学调适心态、坚持劳逸结合、坚守履职担当四个方面发出倡议，号召全体干部关爱自我、积极履职。全体参会干部认真研读、深刻感悟，逐一郑重签字承诺，累计签订倡议书106份，切实将心理健康自律理念内化于心、外化于行。

随后，全体干部前往心理解压室开展团体沙盘趣味体验活动。大家自由挑选沙具、协作创作沙盘图景，在轻松愉悦的互动创作中释放工作压力、舒缓内心情绪，通过沉浸式体验完成温和有效的心理疏导。

此次主题活动是天镇县纪委监委坚持严管厚爱结合、激励约束并重的生动体现。活动有效帮助纪检监察干部缓解身心疲惫、破除认知误区、提升心理抗压和情绪管控能力，进一步凝聚了队伍向心力与战斗力。下一步，天镇县纪委监委将把干部心理健康关爱工作常态化、长效化，持续开展专业化心理帮扶、减压赋能活动，健全心理关爱服务体系，推动心理建设与思想作风、队伍建设深度融合，引导全体干部筑牢双重防线、坚守履职初心，全力锻造忠诚干净担当、敢打硬仗的纪检监察铁军，为各项工作高质量推进夯实队伍根基。